Відео

Super das merke ich in letzter Zeit sehr, daß die Socken einengen.

Das find ich jetzt doch spannend so sehe ich das auch .

Servus und vielen Dank, endlich. Einsicht ist der Weg zur Entwicklung. Das unterstützte Spreizen hilft am Abend und am Morgen. Dafür helfen aktive Übungen mit Slimglibber.

Danke :)

Seit ich barfuß durch das Leben gehe bin ich nicht nur geerdeter, achtsamer, entschleunigter sondern auch dankbarer. Abends vorm ins Bett gehen kümmere ich mich noch ein paar Minuten intensiv um meine Füße und bedanke mich bei ihnen, das sie mich ohne zu murren durch den Tag getragen haben. Da wo sie raus sind Feile ich sie. Ab und an creme ich sie mit Hand- oder Fußcreme. Mit Hilfe deiner Videos habe ich die Umstellung vom Ballengang geschafft und konnte so in nur vier Wochen beim 10 km Lauf auf Asphalt mitmachen und das schmerzfrei in 1Stunde und 2 Minuten 😀 Vielen Dank

Bei mir ist es komischerweise so, dass ich mein Großzehengelenk gut abspreizten kann und es auch bleibt, jedoch das Gelenk im großen zeh selbst so verbogen ist. Mein Große Zeh hat einen richtigen Knick. Es sieht aus wie ein Hallux Valgus nur eine Etage zu hoch. Gibt es dafür eine spezielle Übung? Versteht man was ich meine?

Danke! ❤

Total toll! Ich fotografiere super gerne und habe kürzlich angefangen zu laufen (mit meinen Barfußschuhen von Wildlinge, für die ich einen Ersatz suche, so kam ich auf Deinen Kanal 😄). In meinem Kopf habe ich diese beiden Dinge aber nie verknüpft, wohl weil ich dachte, die Bewegung beim schnelleren Laufen schadet der Kamera. Scheint ja nicht der Fall zu sein. 👍

Ich habe letztes Jahr (2023)meinen 73igsten auf dem Camino gefeiert. Drei Wochen nach einer Präsentation, an der ich den Camino kennenlernte und einem Witzchen zu Hause, wir könnten doch den Camino machen, war meine Partnerin und ich unterwegs von Genf nach Santiago die Compostella. Nach Lektüre von Harpe Kerkelins Buch haben wir uns für den Camino del Norte entschieden. Alles war schlicht super. Ein wirklich tolles Erlebnis. Ich kann alles im Video gesagte sofort unterschreiben. Nur Berge haben wir keine erlebt. Nur Hügel. Das kommt wohl daher, dass wir Schweizer sind :)

Emanueeeeel, du bist großartig und ein Segen für die Menschen. Man sollte sich die Videos öfters anschauen, weil da stecken ganz viele gute Lebenstipps drin... wär das net was für ein weiteres Buch 😉Den Kaffee hab ich grad gegoogelt. Der Shop ist toll, weil da gibt es eine Menge Probierpakete. Finde ich immer super, wenn man öfter mal wechseln mag und Alleintrinkerin ist. Sonnige Grüße au Ö 🌻

Danke für den Tipp. Ich mag Tabi Socken.

Bestrahlung hilft. 6 Einheiten, bei 12 besteht Krebsgefahr laut Hinweiszettel vom Arzt.

Wer zieht jetzt Socken an... ich 😁 Keine Ahnung, woran das liegt, aber ab und an hab ich kalte Füß. Lustigerweise habe ich erst kürzlich Emanuel entdeckt und mal gehört, keine Socken. Ich denke mir, na kann net ohne... und siehe da: Ich trage Bambussocken ...

Hallo! Ist die Warrior Maximus gleich der Elite Maximus oder sindes zwei unterschiedliche?

Ja das habe ich auch irgendwo gelesen. Das einzige worauf ich beim Barfuss gehen achte ist, das ich meinen Koerper nicht ueberlaste, dann ziehe ich normale Schuhe an. Gerade weil ich etwas mehr wiege.

Hab so gut wie nie hohe Schuhe getragen, immer bequem, so oft wie möglich barfuß. Böse Arthritis seit ich Kind bin, viel zu spät erkannt weil es keiner wahr haben wollte. Seit ich mitte 20 bin Hallux Valgus, und es wurde immer schlimmer.

Eigentlich sehr informativ aber zuviel Gelaber am Anfang

But if you have a shoe which is bullet shaped or round, and your toes do have enough space inside it to spread out, then why would it have to be toe shaped?

Gänsehaut bei deinen Worten 🤍 Danke für den reminder und deine Geschichte 🍀

💚

Sehr schlüssig dargelegt wie ich finde.Was meines Erachtens auch noch für den Fersengang spricht, ist die Tatsache, dass der Ballengang durch den "Abfederungsapparat" ja wahrscheinlich mehr Energie erfordert. Und von mehr Energie aufwenden als nötig is die Evolution ja auch nich so Fan von 😁

Vielen Dank, Emanuel 🙏🏻

Und wieder ein geniales Video 🌟🌟🌟🌟🌟

Endlich einer der Ahnung hat und gut erklärt. 1. Video auch gesehen und jetzt ist die Unsicherheit endlich weg ❣️

Hab selbst mal alte Socken zu Tabi Socken um genäht, geht recht einfach 🙂 Ansonsten gute zu kaufen gibts auf Knitido. Leider aber auch teils recht Teuer und vor allem die Winter Modelle leider nicht vegan. Finde Tabi Socken sind ansonsten einfach der perfekte Kompromiss. Oder ganz Barfuß wenn möglich 😊

Hi 👋 Ich habe sek und Plattfüsse und Artrose in eimen Knie. Kann man trotzdem mit Barfußschuhen anfangen? Hat jemand Erfahrung damit gemacht? Mein Örtopäde, hat gesagt, dass geht nicht. Lieber einlagen in den Schuhen tragen. Kann damit aber nicht laufen und habe starke Schmerzen bekommen, da habe ich Sie wieder raus gemacht. Finde Barfußschuhe auch mega toll. 😊 Laufe zuhause nur Barfuß.

Bambussocken und generell Viskosekleidung machen mich richtig glücklich und will nie wieder zu Baumwolle zurück. Sie sind leicht und atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend, ohne zu stinken wie es mir mit Funktionskleidung aus Plastik oft passiert ist.

ich wasche meine socken bei 50 grad und trockne sie heiß, das leiert das elastan aus

AD(H)S" ler sind gerne selbstständig und haben Stress mit dem Finanzamt.....upps!

Zehensocken aus Bambus 😍 Sowas trage ich, da normale Bambus Socken auch nicht gingen. Auch Tabisocken haben meine kleinen Zehen eingeengt. Daher bin ich ohnehin meistens barfuß. Aber wenn dann am liebsten meine Zehensocken aus Bambus

Die Phase habe ich jetzt gerade 😣 die null Bock Phase

Leider zu viel Socke vorne 😣. Bleibe dann doch eher bei normalen Socken

Ich habe Schuhgröße 40 und trage immer Herrensocken in 43-46. Rutschen nicht und Zehen haben so auch etwas Spielraum.

Mögen sich alle Füße ihrer höchsten Vollkommenheit erinnern. Jetzt! Besseres fällt mir gerade nucht ein. Alles zum höchsten Wohle aller! 🌈🌈🌈🌈🌈😘👍👍👍❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Die letzte Übung hab ich mal jetzt noch nicht gemacht, weil ich noch lang nicht nicht soweit bin. Ich verstehe aber, es macht auch nichts, wenn ich anfange das zwischendurch zu üben. Der Fuss macht viel mit, kannst nichts kaputt machen. Immer schön langsam und sanft..... unterschreibst Du das?

Jetzt stoße ich nach Jahren wieder auf dieses Video. Es wiederholt sich also alles. Und ich höre immer besser hin!

In deinem Plantarfasziitis Video von vor 4 Jahren erzählst du noch, dass deine Klienten schildern, dass ihre Plantarfasziitis schlimmer geworden ist mit Einlagen/Schuhen mit Sprengung. Nun erzählst du, dass man Entlastung findet, indem man Schuhe, auch mal ne Einlage trägt...

Hast du Links mit Empfehlungen?

Ich mach das glaube ich jetzt gut ein Jahr, volles Programm also Barfuß zu Hause, Socken in Barfußschuhen zu Hause ohne. Bei mit ist es so, dass mein großer ( hehehe ) sich von dem Socken nicht beeindruckt, denn ich kann voll Fokus, Spannung und Gewicht drauf geben im Barfußschuh PS... Jetzt hat sich's schon gerade der große Onkel, war aber auch nicht doll also nix Halluks oder so nur boschen leicht also pro Jahr 1 mm is great oder ...:) denke mehr geht da nicht

antizyklische Werbung, oder Empfehlung, mensch Emanuel, wer zieht denn jetzt Socken an? in menen Shammas passen die eh nicht ;0) im Winter gerne selbstgestrickte und immer groß genug, dank Oma Maria hab ich davon genug für den ganzen Winter, also Oktober bis März und dann ist wieder Shammatime. Liebe Grüße von Nicole

Socken sind auch so eine Wissenschaft für sich. Nähte, die auf die Zehen drücken, enges Gummi, das am Unterschenkel einschneidet, quetschen die Zehen zusammen ... 🙄 Ich habe kürzlich mal Bambussocken ausprobiert, und die scheinen tatsächlich in allen Punkten besser zu sein als die meisten Socken, die man sonst so bekommt.

DANKE für den Tipp! 🦶🧦👣

Selbstgestrickte nehmen 😉

Super Tipp, Emanuel! Ich trage immer gerne Zehensocken und bin mittlerweile feinmotorisch darin gut geübt, sie schnell anzuziehen. Ich probiere aber mal die Bambus mal aus.

Frage: Was kann ich tun....wenn ich den großen Zeh anhebe, geht dieser immer in Richtung der kleinen Zehen.

Was bist du doch für ein Quatschkopf...... ich arbeitete Jahrzehnte im Gesundheitswesen und trug immer orthopädische Schuhe ,Facit : ich bekam dennoch einen sehr unschönen ausgeprägtem Hallux valgus ....was nun ???

Seit November ist das Wetter sehr wechselhaft. Sehr nass und hohe Luftfeuchtigkeit. Ich merk es besonders, wenn das Knie wehtut, daß ich zu wenig draußen war. Es fehlt Luft und Sonne. :-(

Okay! Ich spür den großen Zeh deutlich, wenn ich ihn anstoße. Gibts da einen Trick, nicht ständig die Füße zu zerstrabbeln ?

Hallo, vielen Dank für dieses Video. Meinen kleinen Zeh kann ich spreizen, aber er dreht sich gleichzeitig auf die Seite. Was kann ich dagegen trainieren?

Können wir bitte mal ein Bier zusammen trinken gehen!? Ich bin erst bei Minute 4 des Videos und mir tut jetzt schon der Bauch vom Lachen weh... 😂